Jos haluat aloittaa aamun superhelpolla ja herkullisella tavalla, niin tässä ohje meidän perheen suosikkiraakapuuroon. Se valmistuu käytännössä itsestään yön aikana jääkaapissa, ja aamulla on valmista nautittavaksi.
Ohje:
– 2 dl kaurahiutaleita
– 4 dl mantelimaitoa
– 2 banaania
– ripaus kanelia
Kaikki aineet blenderiin, aja tasaiseksi ja jätä jääkaappiin yön yli. Aamulla lisää päälle marjoja, pähkinöitä ja siemeniä sen mukaan mitä kaapista löytyy.
Puurosta tulee samettinen ja täyttävä, ja banaani antaa makeutta niin ettei muuta tarvita. Ihan täydellinen aamupala kiireiseenkin arkeen – lusikallinen kerrallaan tuntuu siltä kuin hemmottelisi itseään.
Nyt taidan laittaa oman satsini valmistumaan, jotta huomisaamu alkaa hyvällä tavalla. Ehkä nappaan vielä sarjan pyörimään ja sukellan sohvan nurkkaan – pieni sunnuntai-iltaherkku sekin.
Ihanaa iltaa ja lempeitä aamuja teille kaikille ♥
– Riikka