Ad
  • Etusivu
  • Riikka
  • Lapset
  • Arki
  • Juhla
  • Loma
  • Koti
  • Vaatteet
  • Sisustus

Riikan blogi

URHEILUTAVOITTEENI KEVÄT 2019

11.2.2019

 

Niin kuin olenkin täällä jo aiemmin kertonut, että olen alkanut viihtymään kuntosalilla. Kuntosali löytyikin Alppilan kirkolta ja niin lähellä kotiamme, että matkasta ei ainakaan voi valittaa (4 min). Laitteet ei nyt todellakaan ole mitä uusimpia, mutta itselleni riittää ainakin alkuun.

Koska olen aina ollut helposti  aluksi innostuvaa tyyppiä urheilussakin ja ihan rehellisesti usein aika laiska, päätin ottaa avuksi kummityttöni personal traineriksi.  Opiskelee alalla ja on oikein sopiva tähän hommaan. Hän teki minulle ohjelman tarpeisiini ja näemme sitten aina välillä, kun tarve vaatii.  Pilateksessa käy vielä kerran viikossa ja tästä lajista tuskin koskaan luovun.

Riikka urheilee 1 - URHEILUTAVOITTEENI KEVÄT 2019

Nyt olisi tavoitteeni olla vaan paremmassa kunnossa ja oppia kevään aikana vielä juoksemaankin uudestaan. Tammikuussa onkin tullut harjoiteltua tätä juoksumatolla ja kun nuo lumet sulaavat aion siirtyä taas Töölönlahdelle. Nyt käyn ainakin  2 kertaa viikossa salilla ja kerran viikossa pilateksessa.

Noin 20 vuotiaana kävin todella paljonkin salilla ja nyt saan aikaan jotenkin samanlaisen nuoruudenhuuman. Selvästi olen siirtymässä kohti 40 vuoden ikään kun kaikki nuorena harrastamani jutut alkavat taas kiinnostamaan ja otetaan siitä nyt kaikki irti ;). Tällaista täällä nyt ja kuullaan taas huomenna lempilounaani parissa.

Terveisin,

Riikka

Urheiluasuni: Filippa K,  ja pullo Lifefactory (saatu blogin kautta) 

Lue lisää

  • KOLME HYVINVOINTI- JA URHEILUVINKKIÄ SYKSYYNKOLME HYVINVOINTI- JA URHEILUVINKKIÄ SYKSYYN
  • MIKSI JUON KOOKOSVETTÄ?MIKSI JUON KOOKOSVETTÄ?
  • NAISTEN VAATTEITA KEVÄÄSEENNAISTEN VAATTEITA KEVÄÄSEEN
  • TÖISSÄ KIRKOLLA – LASTEN PERJANTAITÖISSÄ KIRKOLLA – LASTEN PERJANTAI
Share
Pin
Tweet

Leave a Comment · Labels: Arki, Riikka Tagged: alppilan kirkko, Filippa K, liikunta, urheilu

Seuraa blogiani Facebookissa, Instagramissa tai Bloglovinin kautta.

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

RIIKAN BLOGIN RIIKKA
Kolmen lapsen äiti ja yhden miehen vaimo Alppilasta. Nauttii elämästä ilman sokeria, haluaa oppia purjehtimaan, liittyi meripartioon 36-vuotiaana, perusti lasten pr-toimiston, iloitsee second hand-löydöistään, sisustaa aina kun kerkeää, kuvaa paljon ja on erityisen ihastunut mereen ja Suomenlinnaan. Mainostusta kirkosta raidallisiin lasten vaatteisiin, vähin sanoin, monin kuvin, sopivilla kirjotusvirheillä ja aina huumorilla höystettynä.

riikkahaarma@gmail.com

Hae Riikan blogista:

RIIKAN BLOGI SOMESSA

  • Facebook
  • Instagram

Suosituimmat Postaukset

  • TÄYDELLINEN COLLEGEPAITA NELIKYMPPISELLE
  • KOTIMME UUDET LASTENHUONEET
  • MILLAISTA ON LOMA ESPANJASSA 6 LAPSEN KANSSA?
  • KALLION NAAPURISSA ASUMISESTA JA ESITTELYSSÄ RAVINTOLA HARJU 8.
  • RAVINTOLA KALLIOSSA - BALI BRUNCH HELSINKI
  • SOKERITON RUOKAVALIO - vastauksia lukijoiden kysymyksiin ja paluu vuoteen 2013
  • MITEN PÄÄSET EROON SOKERISTA?
  • ULKOVAATTEET PÄIVÄKOTIIN
  • TYÖTILA TIKKURILAN SADE-SÄVYLLÄ JA MAALIARVONTA
  • UUDISTUNUT LEIKKILUOLA JA HUIPPU HYVÄ LIPPUARVONTA

Archives

  • ▼2019
    • ▼helmikuu
      • TÄYDELLINEN COLLEGEPAITA NELIKYMPPISELLE
      • KOTIMME UUDET LASTENHUONEET
      • TULINEN HYVINVOINTI-MUNAKAS
      • URHEILUTAVOITTEENI KEVÄT 2019
      • KUVIA JA TYYLEJÄ NUORUUDESTANI
      • SKIDILÄ - LASTEN KAHVILA ANNANTALOSSA
      • VÄLIPALAVINKKEJÄ KOKO PERHEELLE JA KEITTIÖN UUSI VÄLIPALAKAAPPI
      • RIIKAN LEMPIPAIKAT HELSINGISSÄ TOP 20
    • ►tammikuu
  • ►2018
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2017
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2016
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2015
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2014
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2013
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2012
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2011
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu

Suosikit

suosikkiblogit
  • Bloppshop
  • Eppusenkaapilla
  • Housefive
  • Kasper
  • La Petit Princesse
  • Lähiömutsi
  • Magicpoks
  • Minityyli
  • Muoti mielessä
  • Musla
  • Oi Mutsi mutsi
  • Paikka auringossa
  • Villafox

Theme by 17th Avenue · Powered by WordPress & Genesis