Ad
  • Etusivu
  • Riikka
  • Lapset
  • Arki
  • Juhla
  • Loma
  • Koti
  • Vaatteet
  • Sisustus

Riikan blogi

URHEILUINTO ALKAA KAUNIISTA URHEILUVAATTEISTA, VAI MITÄ?

28.1.2020

 

Kevättä ja kesää kohden mennään (no ei sitä talvea ollutkaan) ja taas on urheilukin alkanut koukuttamaan kivasti. Parasta tässä lumettomassa “talvessa” on ehdottomasti ollut se, että on pystynyt käymään lenkeillä ja kävelyllä ihan normaalista. Itse en meinaan ole kovin innokas lumessa tai loskassa juoksija ;). Ilma on ollut myös ihanan raikasta ja kiitos vaan kosteahko ja sateinen sää.

Nimetön 2 - URHEILUINTO ALKAA KAUNIISTA URHEILUVAATTEISTA, VAI MITÄ?

Pilates on ollut tauolla jo vähän liian pitkään, mutta sunnuntaina oli taas tarkoitus palata tähänkin. Salilla käyn kerran tai kaksi viikossa ja muuten kävelen ja lenkkeilen. Lisäksi olisi kiva saada joku ryhmätunti pilateksen kaveriksi niin kuin vaikka bodypump.  Saas nähdä löydänkö jostain läheltä hyvän sellaisen (ja onko se samanlaista kuin 20 vuotta sitten?). En siis todellakaan ole mikään himourheilija vaan sellainen fiilisurheilija ;). Urheilen fiiliksen ja tarpeen mukaan.

Koska urheilussa on tietty kivaa myös mukavat ja kivannäköiset urheiluvaatteet, niin kokosin tähän kivoja yhdistelmiä.  Kaikki kuvat napattu Filippa K: n ja Arketin sivuilta (kuvissa en siis ole minä ;))

urheiluvaatteet - URHEILUINTO ALKAA KAUNIISTA URHEILUVAATTEISTA, VAI MITÄ? urheilu 2 - URHEILUINTO ALKAA KAUNIISTA URHEILUVAATTEISTA, VAI MITÄ?23634 1433 s20 1 m f f - URHEILUINTO ALKAA KAUNIISTA URHEILUVAATTEISTA, VAI MITÄ?Näyttökuva 2020 01 28 kello 14.47.33 - URHEILUINTO ALKAA KAUNIISTA URHEILUVAATTEISTA, VAI MITÄ?

Ihan hirveä himo tällaiseen teddytakkiin ja erinäköisiin keltaisiin juttuihin.  Hopeiset sandaalit sopisi taas ensi kesän Espanjan matkaan (Fugedieetti on alkanut !!) ja noita bikineitä harkitsen todella. Filippa K: n bikinit ja urheiluvaatteet kun on maailman parhaita!. Aika monta huutomerkkiä.

  urheiluvaatteet 3 - URHEILUINTO ALKAA KAUNIISTA URHEILUVAATTEISTA, VAI MITÄ?urheiluvaatteet 6 - URHEILUINTO ALKAA KAUNIISTA URHEILUVAATTEISTA, VAI MITÄ?

Onko teihin iskenyt urheiluhimo ja mistä te löydätte urheiluvaatteenne?

Terveisin,

Riikka

 

Share
Pin
Tweet

Leave a Comment · Labels: Arki, Riikka Tagged: Arket, espanja, Filippa K, Fuengirola, Fuge, fugedieetti, urheilu

SELVIYTYMISKEINOT SATEISEEN TALVEEN

15.1.2020

 

 

 

huomenna vaihtuu elokuuksi 1 - SELVIYTYMISKEINOT SATEISEEN TALVEEN

Vaikka ulkona sataa, tuulee niin paljon että pää lähtee, eikä aurinkoa ole usein näkyvissä olen jostain syystä alkanut tottumaan tähän. Kauhea sanoa, että en kyllä hirveästi kaipaakaan lunta sillä monet asiat Helsingissä on kivaa näinkin.

Ollaanhan sitä menossa kuitenkin kohti kevättä ja kesää ja marraskuu ja lokakuu on takana päin.

Listaan tähän nyt omat selvitymiskeinot sateiseen ja aika piemeään talveen.

  1. Liikunta/ulkoilu säässä kuin säässä. Kävely tai juoksu Töölönlahden ympäri piristää aina. Oikeastaan mitä kurjempi sää sitä onnistuneemmalta on tuntunut. Hyvä ja vettä pitävä asu takaa mukavuuden ;). Bonuksena myös se että kaameassa säässä on vähemmän ihmisiä samassa hommassa.
  2. Inkiväärishotit Ärrältä, ruokakaupoista tai mistä vaan. Ihan super piristäjiä ja itse olen ihan koukussä näihin shotteihin. Suosittelen testaamaan.
  3. Mukavat ja lämpöiset vaatteet. Erityisesti vedenpitävistä kengistä on apua ;):
  4. Hyvää oloa tuottava ruokavalio. Itselläni se on edelleen sokeriton ruokavalio, joka ainakin sopii itselleni täydellisesti. Huom jo 6 vuotta sitten aloitettu.
  5. Urheilu vielä kerran. En tajua miten tämän aina välillä unohdan. Seuraavaksi haluaisin kokeilla 20 vuoden tauon jälkeen bodypumppia.

Tuo kuva ei liity kyllä tähän säähän mitenkään, vaan tähän ihanaan kesäyöhön. No mutta nyt Star Wars leffaa lasten kanssa katsomaan ja jaksamista sateeseen.

Terveisin,

Riikka

ps. vielä muuten ehtii osallistua arvontaan täällä.

Share
Pin
Tweet

1 Comment · Labels: Arki, Riikka Tagged: elämä, Hyvämieli, selviytymiskeinot, sokeriton ruokavalio, Talvi, urheilu

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 8
  • Previous Entries

RIIKAN BLOGIN RIIKKA
Kolmen lapsen äiti ja yhden miehen vaimo Alppilasta. Nauttii elämästä ilman sokeria, haluaa oppia purjehtimaan, liittyi meripartioon 36-vuotiaana, perusti lasten pr-toimiston, iloitsee second hand-löydöistään, sisustaa aina kun kerkeää, kuvaa paljon ja on erityisen ihastunut mereen ja Suomenlinnaan. Mainostusta kirkosta raidallisiin lasten vaatteisiin, vähin sanoin, monin kuvin, sopivilla kirjotusvirheillä ja aina huumorilla höystettynä.

riikkahaarma@gmail.com

Hae Riikan blogista:

RIIKAN BLOGI SOMESSA

  • Facebook
  • Instagram

Suosituimmat Postaukset

  • PARAS KESÄHATTU X 6 (lapsille ja aikuisille)
  • TÄYDELLINEN FILIPPA-VUODESOHVA
  • LASTEN PARAS KESÄHATTU
  • LETTUJAUHOPUSSISTA PANNUKAKUIKSI JA PANNUKAKUISTA JUHLIKSI
  • SOKERITON RUOKAVALIO - vastauksia lukijoiden kysymyksiin ja paluu vuoteen 2013
  • TYÖTILA TIKKURILAN SADE-SÄVYLLÄ JA MAALIARVONTA
  • ULKOVAATTEET PÄIVÄKOTIIN
  • CHRISTIANIA BIKES LAATIKKOPYÖRÄ LAPSIPERHEESSÄ - ÄITI BIKINIKUNTOON OSA 2.
  • MITEN TUUNATAAN ALEPAN KUKKAKIMPPU?
  • HYVÄ JA HAJUTON HUUSSI MÖKILLE

Archives

  • ▼2021
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2020
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2019
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2018
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2017
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2016
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2015
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2014
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2013
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2012
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2011
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu

Suosikit

suosikkiblogit
  • Bloppshop
  • Eppusenkaapilla
  • Housefive
  • Kasper
  • La Petit Princesse
  • Lähiömutsi
  • Magicpoks
  • Minityyli
  • Muoti mielessä
  • Musla
  • Oi Mutsi mutsi
  • Paikka auringossa
  • Villafox

Theme by 17th Avenue · Powered by WordPress & Genesis