sokeriton ruokavalio Archives

Kaupallinen yhteistyö Dole

Aamun eka drinkki on ehdottomasti tärkein asia päivässä vai mitä?. Mun eka drinkkihän on usein ollut smoothie ja aika täyttävä sellainen (täällä ohje). Nyt kamppiksen myötä päätin kokeilla uutta ja tehdä sellaisen raikkaan kesäisen Dolen ananaspaloja käyttäen. Eli Riikan aamudrinkki.

Kyselin kyllä naapurin Hannalta hiukan vinkkejä tähän, joten ihan en itse tätä juomaa luonut ;). Kuvat musta otti tyttäreni Liisa.

Mitähän tämä aamudrinkki oikein sisältää?

RIIKAN AAMUDRINKKI:

Dole ananaksia mehussa (tämä kannattaa olla kylmässä, niin juomasta tulee viileämpää
kookosmaitoa (ehkä kermakin kävisi?)
banaania
minttua (toki tästä ei välttämättä lapset pidä)
hunajaa, jos haluaa makeutta lisää

Sitten vaan smoothiekoneeseen ja ehdottomasti mahdollisimman viileästi tarjoiltuna.

Onpa muuten ihan super käteviä nämä Dolen uudet pakkaukset, joita voi säilyttää myös jääkaapissa. Näissä muuten jopa 400 grammaa ananasta, kun perus tölkeissä on lähes puolet vähemmän. Myös lasten on paljon helpompi avata tällainen kuin tölkkiversio, joten suosittelemme!

Uusina pakkauksina löytyy ananaspalat, persikkaviipaleet ja hedelmäpalat. Aion näitä syödä myös ihan vain maitorahkan tai turkkilaisen jugurtin kanssa. Itse jätän aina mehut pois laittaessani ne vaikka smoothieen niin vältyn liialta makeudelta ja sokerilta. Mutta jos taas sitä kaipaat, niin mehut mukaan vaan ;).

Sitten vaan aamudrinkkejä tekemään ja nauttimaan näistä ihanista kesäaamuista niiden kanssa. Kuullaan taas.

Terveisin,

Riikka

Kaupallinen yhteistyö NOMNOM

Sokeriton ruokavalio jutut taas jatkuvat, sillä uusi sokeriton herkku on taas löytynyt markkinoilta (tällä sokerittomuudella tarkoitan tuotteita, joihin ei olla lisätty sokeria). Näitä NOMNOM hedelmäkuutiot ja välipalat sopivat herkuiksi niin aikuisille, nuorille kuin lapsillekin. Meillä nämä sopivat parhaiten koululaisten eväiksi harrastuksiin ja ihan vaikka leffaherkuiksi.

NOMNOM välipalaherkkuihin ei olla lisätty sokeria, ne sisältää puhdasta hedelmää eikä lisäaineita . Vähän kuin karkki, mutta ei epäterveellinen. Ne ovat terveellisiä ja niitä voi hyvällä omatunnolla ostaa lapselleen evääksi kouluun (tai itselle).

NOMNOM herkut ovat erityisesti suunnattu nuorille ja heillä menossa parhaillaan nuorille tarkoitettu sponssi, jota voi hakea esim. koululuokat, urheilujoukkueet ja yhdistykset. Kannattaa tutustua aiheeseen täällä. Sitten meidän lemppareihin.

NOMNOM HEDELMÄINEN KUUTIO omena, mango,ananas, appelsiini ja passionhedelmä – ihan mun ja lasten lemppari, maistuu karkilta ja kuutiomainen koostumus tuo mieleen karkin. On tullut aika monta kertaa tarkistettua pussin kyljestä, että huijataako mua ja tuote sisältääkin sokeria. Huijausta ei ole tapahtunut ;).

NOMNOM HEDELMÄINEN KUUTIO mansikka, vadelma ja vadelma – oikeasti mansikkainen maku ja super hyvä koostumus. Makein kaikista.

NOMNOM PATUKAT toinen patukoista sisältää mansikkaa ja agaita ja toinen vadelmaa ja gojia – molemmat on näppärä välipala mukaan harrastuksiin. Huom. 100% hedelmää!

Lisäksi NOMNOM välipaloihin kuuluu 3 erilaista pähkinäpussia ja niissä jokaisessa pähkinöitä 40 grammaa, mikä juuri hyvä annos välipalaksi.

Ehdottomasti suosittelen testaamaan NOMNOM välipalaherkkuja, jos ette ole vielä maistaneet. NOMNOM välipaloja löytyy kaikista hyvin varustetuista ruokakaupoista ja jopa siitä lähi Alepasta.

Aurinkoista päivää ja kuullaan taas.

Terveisin,

Riikka

ps. loppuun vinkit sokerivieroitukseen ja sokeriton ruokavalio kertaus.