Ad
  • Etusivu
  • Riikka
  • Lapset
  • Arki
  • Juhla
  • Loma
  • Koti
  • Vaatteet
  • Sisustus

Riikan blogi

MULLA OLIKIN ADHD

21.2.2021

 

Niin kuin täällä jo pari viikkoa sitten hiukan tästä vihjailinkin, keräsin pari viikkoa rohkeutta ja nyt tuntui aika olevan oikea.  ADHD on vaan niin aika iso osa itseäni ja musta tästä on hyvä kertoa myös näin julkisesti. Kenties jollekin tästä on apua ADHD-ihmisten ymmärtämiseen tai kenties löytääkseen samoja piirteitä itsestään.

Tästä aiheesta on netissä vielä niin negatiivista ja erittäin harhaanjohtavaakin tietoa ja siksi haluan lisätä positiivista tietoa aiheesta (toki hoitamattoman negatiivista varmasti löytyy). Itse löysin parinkin ison bloggarin kirjoittavan aiheesta ja ne jos jotkut on auttanut itseäni alun järkytyksen syövereistä  ylöspäin.

Kiitos erityisesti Mungolifen monet postaukset aiheesta ja Alexa Dagmarin video.  Erityisesti Mungolife on osannut kertoa erittäin hyvin aiheesta. Täällä Mungolifen yksi postaus aiheesta.

Adhd postaus kuvat 2 - MULLA OLIKIN ADHD

Laitetaan nyt tähän väliin ette itselläni enemmän ADD kuin ADHD, mutta kun kaikki virallisesti diagnosoidaan tuolla pidemmällä on hyvä käyttää tätä. Tähän väliin kannattaa tietty kurkata vaikka täällä virallista infoa näiden eroista. Itse siis pysyn todellakin superhyperkeskittymään kun aihe kiinnostaa ja kun taas aihe tai tekeminen ei kiinnosta keskittyminen voi olla täysi nolla ;).

Nyt varmaan aika monella siellä ruudun toisella puolella kävi mielessä no kyllähän mä arvelinkin ja tämähän selittää kaiken. Ja totta, tämä diagnoosi selittää todella paljon elämästäni ja auttaa varmasti ymmärtämään minua enemmän.

ADHD on ollut oikeastaan tavallaan suurin voimavarani, minkä takia olen saavuttanut oikeastaan lähes kaiken mitä mitä olen halunnutkin (toki nuoruudessa olisi voinut olla helpompaa jos tämä oltaisiin tiedetty). Olenhan todellakin elänyt haaveilemaani elämää, ollut onnellinen ja tehnyt töitä mitä todellakin olen rakastanut.

Mutta kun täytin 40 tai siinä hujakoilla elämässä tapahtui muutoksia ja aloinkin kuormittumaan pikku hiljaa aika salakavalasti. Eli aikalailla hiukan yli vuosi sitten eksyin nettiin ja tajusin että mullahan on ADHD. Kyllä alku ja koko tuo vuosi tajuamisen jälkeen oli aika raskas. Oikeastaan siihen viralliseen diagnoosin saamiseen saakka.

Adhd postaus kuvat 10 - MULLA OLIKIN ADHD

Miten hakeuduin tutkimuksiin?

Erittäin toimeliaana tyyppinä varasin heti ajan perus lääkärille Kalastamaan ja kerroin siellä epäilystäni. Pisteet kyselyssä täyttyivät ja lääkäri lähetti mut huumetesteihin (nämä pakolliset kunnallisella) ja kirjoitti lähetteen. Tokaisi kyllä että en näytä kyllä perus ADHD-tyypiltä ja tämä kyllä jäi mieleeni todella hyvin. Ihan oikeasti ulkonäön ja tyylin perusteella en toivoisi lääkäreiden diagnosoivat potilaita!

Sitten pitikin odotella aika lailla syksyyn että viralliset tutkimukset alkoivat ja kyllä tämä oli pitkä prosessi. Ensin teams-keskusteluita psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa monia viikkoja, paljon lippuja ja lappuja täytettäväksi ja sitten vielä monta viikkoa lääkärin tapaamisia. Kävin myös loppuvaiheessa erittäin kattavat neuropsykologin tutkimukset ja ne vasta rankat olivat.

Toki kaikki oli erittäin tarpeellisia ja kaikki keskustelut hoitajien, psykologien erikoislääkärien kanssa on tehnyt hyvää. Tutkimuksissa mennään niin lapsuuteen, nuoruuteen ja kaikkeen mitä mahdollinen ADHD on haitannut.

Adhd postaus kuvat 3 - MULLA OLIKIN ADHD

No mutta kaiken pohdinnan, testien ja pitkän odottelun jälkeen sain tammikuussa diagnoosin. Ja kyllä se toi elämääni niin ison helpotuksen ja ymmärryksen ja oli todellakin tuon kaiken tutkimuksen arvoinen.

Varmasti yksityisellä olisi saanut diagnoosin nopeammin, mutta minulle suositeltiin kunnallista ja tietty koko homma oli n. 1500 euroa halvempi. Mutta jos joku väittää että diagnooseja jaetaan liian helposti niin ei ainakaan kunnan puolella.

Adhd postaus kuvat 8 - MULLA OLIKIN ADHD Adhd postaus kuvat 1 - MULLA OLIKIN ADHD

No mutta mites nyt?

Teitä varmasti kiinnostaa miten aion hoitaa itseäni ja onko lääkitys. Oikeastaan tajusin vuosi sitten etten itselläni tämä on, olin ihan varma että en mä nyt tähän lääkettä tarvitse ja olenhan tähänkin asti pärjännyt.

Mutta vuosi kului, muutin toimintatapojani todella paljon, vähensin töitä, yritin levätä,  luin oikeastaan kaiken mahdollisen aiheesta mitä netistä ja kirjoista löytyi.  Jotkut kirjat olen lukenut jopa melkein kaksi kertaa.  Tähän väliin kun “Adhd-tyyppi” innostuu ja kiinnostuu jostain niin tähän hän todellakin omistautuu aiheelle 200 prosenttisesti.

Ja oikeastaan viimeiset puolivuotta olin varma asiasta, että otan lääkkeet avuksi jos ne oikeasti auttavat ja kyllähän ne todellakin auttoivat!

Adhd postaus kuvat 7 - MULLA OLIKIN ADHD

Voisin kyllä sanoa, että en olisi päässyt pois niin kuormittuneesta tilasta ilman lääkitystä. Tai no jos olisin saanut olla vaikka puoli vuotta jossain mökissä meren rannalla yksin, niin olisin ehkä saanut saman vaikutuksen . Mutta kun todellisuudessa kolmen lapsen äitinä se nyt ei vain ole mahdollista ;).

Lääke tasoittaa mieltäni, antaa aivojen myös levätä, en kuormitu arjesta niin paljon (kolmen lapsen äitinä, yhden super yrittäjän vaimona hommaa riittää) , saan tehtyä myös tylsiä asioita, en lähde jokaisen impulssini  perään, en hermostu niin helposti, päässäni ei ole kokoajan sata asiaa päässä samaan aikaan ja olen niin paljon onnellisempi ja jotenkin enemmän tässä elämässä.

Parhaiten kuvaa oikeastaan se että lääke sammuttaa noin 100  avonaista telkkaria ja jäljelle jää vain yksi auki.  Tämä kuvaus mikä löytyy lähes jokaisesta aihetta kertovasta artikkelista ja se on niin totta ;). Toki voin ottaa lääkettä aina tarpeen mukaan ja jos haluan oikein lennokkaan päivän niin voihan lääkkeen jättää ottamatta. Tällä hetkellä ei kyllä ole tarvetta sellaiselle ;).

Toki lääkkeen lisäksi pidän erittäin tärkeänä hoitona liikunnan, oikean ruokavalion, säännöllisen rytmin ja levon tarpeen. Toki myös tämän diagnoosin hyväksyminen ja sen ymmärtäminen on aika oleellista.

adhd postaus 1 - MULLA OLIKIN ADHD

ADHD on todellakin osa minua ja ehdottomasti ollut enemmänkin elämässäni voimavara kun harmi. Toki tästä johtuen koulumenestykseni on ollut surkea (varmaan olin kaikki oppitunnit jossain omissa satumaissa 😉 ) ja kyllähän tämä lukihäiriökin on jonkin verran haitannut ja tietenkin on ollut vuosien aikana tämän kautta aiheutuneita vaikeuksia.

Mutta jos nyt listaisin hyvät ja huonot puolet niin hyvien puolien lista varmasti voittaisi ihan varmasti. Nyt vaan on tärkeää osata elää sen kanssa niin hyvin kuin mahdollista. En kyllä luultavasti istuisi tässä maailman ihanimmassa kodissa ja kirjottaisi tätä blogiani, jos minulla ei olisi tätä ihanaa häiriötä. Oikeastaan myös kaikki hulluimmat ideani olisi varmaan jäänyt keksimättä ja tekemättä ilman tätä.

Tulen varmasti kertomaan aiheesta enemmän täällä, koska itselleni tästä kirjoittaminen on erittäin terapeuttista ja jos siellä lukijoissa on yksikään samaa tunteva tai aihetta pohtivia. Kenties lapsella diagnisoitu tai muuten vaan tunnet samaistuvasi näihin. Suosittelen todellakin hakeutumaan tutkimuksiin tai ainakin lukemalla aiheesta enemmän.

Adhd postaus kuvat 5 - MULLA OLIKIN ADHD

Hoitamattomana ADHD voi todellakin vaikeuttaa elämääsi nyt tai kymmenen vuoden päästä. Vaikka jollain keinolla selviät nyt työstäsi ja elämästäsi, mutta en näe mitään järkeä olla tutkimatta asiaa. Pelkästään diagnoosin saaminen voi helpottaa ymmärtämistä ja auttaa myös muiden ymmärtämään sinua.

Itsekin olisi pitänyt tajuta asia aikaisemmin niin olisin säästynyt monelta haitalta, mutta onneksi nyt näin 41 vuotiaana.

Nyt saa kommentoida ja kysellä jos haluaa. Tuli kyllä aika sekava postaus ja tulen varmasti kertomaan jostain aiheista laajemminkin.

Terveisin,

Riikka

ps. nyt olenkin siirtynyt vanhempien kesäpaikkaan Hankoon ja kyllähän tämä Hanko on vaan niin ihana talvellakin.

pps. mukavaa talvilomaa ♥

Lue lisää

  • MILTÄ TUNTUU TÄYTTÄÄ 4O-VUOTTA ?MILTÄ TUNTUU TÄYTTÄÄ 4O-VUOTTA ?
  • EKA 40 MINUUTIN LENKKI JA MOTIVAATIOVINKIT URHEILUUNEKA 40 MINUUTIN LENKKI JA MOTIVAATIOVINKIT URHEILUUN
  • MITÄ OIVALSIN 40-VUOTIAANA?MITÄ OIVALSIN 40-VUOTIAANA?
  • PALJON KUVIA JA VÄHÄN SUUNNITELMIAPALJON KUVIA JA VÄHÄN SUUNNITELMIA
Share
Pin
Tweet

14 Comments · Labels: Arki, Riikka Tagged: ADD, adhd, elämä, hyvinvointi, lääkitys, tarkkaavaisuushäiriö

Seuraa blogiani Facebookissa, Instagramissa tai Bloglovinin kautta.

Comments

  1. Sari says

    21.2.2021 at 18:49

    Hieno kirjoitus Riikka!
    Onnea ”uuteen” elämään!🙌🥳

    Vastaa
    • Riikka says

      21.2.2021 at 20:38

      Kiitos Sari ❤️

      Vastaa
  2. Sunshine says

    21.2.2021 at 19:02

    Hei, kiitos kun kerroit. Avoimuus lisää ymmärrystä ja antaa vertaistukea. Uskomaton lääkärin kommentti. Olen itsekin törmännyt siihen, että jos suht huoliteltu olemus niin henkisen puolen asioita ei oteta niin vakavasti lääkärissä. Varmasti helpottava tunne saada selvyys. Olisiko sinulla jotain suosikki kirjoja jakaa jotka soveltuisivat nepsy lasten vanhemmille. Itselläni luettavana nyt Nepsyt – erityistä elämää. Hyvää talven jatkoa!

    Vastaa
    • Riikka says

      21.2.2021 at 20:37

      Oli kyllä huvittava kommentti ja toivottavasti hän joskus perehtyy hiukan enemmän aiheeseen 😉

      No mutta joo. Olen lukenut kirjoja aiheesta todella paljon ja yksi suosikeistani oli Levottomat aivot.

      Myös toi erityistä elämää oli hyvä myös.

      Adhd voimavarana on myös kivan positiivinen ja auttaa ymmärtämään hyvin.

      Oon itse asiassa menossa hiukan lisä kouluttamaan itseäni ja luulen että voin jatkossa vinkata näitä lisääkin.

      Vastaa
  3. Tarja says

    21.2.2021 at 19:40

    Mainiota, että kerrot! Erilaisten tarinoiden kautta ymmärrys aiheesta kasvaa.

    Vastaa
    • Riikka says

      21.2.2021 at 20:39

      Se on totta ja kiitos sulle❤️.

      Vastaa
  4. Satu says

    22.2.2021 at 08:37

    Kiitos kun kerroit kokemuksiasi. Mun miehellä add, ja tällöiset muiden kokemukset auttaa aina mua ymmärtää tätä meidän tilannetta paremmin.

    Vastaa
    • Riikka says

      25.2.2021 at 09:34

      Kiva kuulla ja se oli tämän tarkoitus.

      Kirjoitan aiheesta kyllä lisää kun tekee niin hyvää 😉

      Ihanaa kevättä ja Kiitos kommentista.

      Vastaa
  5. LindaWa says

    23.2.2021 at 22:11

    Kiitos kun jaoit Riikka!
    Olen samaa mieltä siitä, että ei noita diagnooseja vain jaella. Mun tytärpuolella on ADHD ja tutkimuksiin pääsy oli todella kiven takana, meidän alueella (Ruotsissa) NP-jono lapsilla 1,5 vuotta.

    Vastaa
    • Riikka says

      25.2.2021 at 09:32

      Joo ei tosissaan jaella. Nyt vaan ihmiset onneksi toivottavasti hakeutuvat hoitoon kun tästä enemmän kerrotaan ja puhutaan.
      Myös positiivisesti.

      Ihanaa kevättä Ruotsiin ❤️

      Vastaa
  6. H says

    24.2.2021 at 18:55

    Mieheni sai vähän alle 40veenä add – diagnoosin. Minulle se oli iso helpotus. Moni asia sai nimen ja lääkitys todella auttaa arjessa. Oma mieheni ei myöskään ole perinteisin esimerkki adhd-ihmisestä. Hän on rauhallinen, pärjännyt koulussa hyvin, vaikeaa on ollut vain kielten opiskelu. Hän on mm.opiskellut kaksi akateemista tutkintoa. Tunnen muitakin adhd/add – ihmisiä, joilla on ollut hyvä koulumenestys. Eli ei tällä ole aina koulumenestyksen kanssa yhteyttä, usein siihen oletukseen törmää ja se voi pahimmillaan estää hoitoon pääsyä.
    Mieheni päätyi burn out – tilanteeseen silloisessa työssään, joka ei sopinut hänelle ja siitä se selvittely työterveyden taholta alkoi. Diagnoosi tuli vuoden kuluttua tästä, että ei niitä todellakaan helpolla jaeta. Nyt on sopivampi työ ja lääkitys kohdillaan, samoin keskusteluapua ja elämä on todella helpottanut.
    Kannattaa tutustua adhd – liiton toimintaan, sinulla voisi olla annettavaa.

    Vastaa
    • Riikka says

      25.2.2021 at 09:30

      Joo ei todellakaan ole koulumenestyksestä kiinni tämä diagnoosi. On harmillista kun vielä luullaan että jos lapsi on hyvä koulussa niin hänellä ei voi olla add tai adhd. Siihen törmään aivan liikaa 😉

      Kiitos kun kerrot miehestäsi ja hyvä kun on löytynyt oikea lääkitys. Se tekee kyllä ihmeitä ja tietty myös ihan se diagnoosin saaminen auttaa.

      Joo olenkin tutustunut liittoon ja siellä paljon kiinnostavia juttuja. Nyt olen menossa kouluttautumaan alalle 😉
      Katsotaan mitä sitten tapahtuu.

      Ihanaa kevättä teille!

      Vastaa
  7. Tähtipoikien talossa says

    25.2.2021 at 20:02

    Kiitos Riikka rohkeudestasi ja avoimuudestasi! Hienoa, että tuosta isosta prosessista on ollut sinulle apua. Itsensä ymmärtäminen paremmin on jo sinänsä suuri asia elämän eri tilanteissa ja vaiheissa. Mielenkiinnolla odotan, että kerrot myöhemminkin vielä lisää aiheesta.

    Vastaa
    • Riikka says

      28.2.2021 at 21:59

      Varmasti kerron ja kiitos sullekin ❤️❤️

      Vastaa

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

RIIKAN BLOGIN RIIKKA
Kolmen lapsen äiti ja yhden miehen vaimo Alppilasta. Nauttii elämästä ilman sokeria, haluaa oppia purjehtimaan, liittyi meripartioon 36-vuotiaana, perusti lasten pr-toimiston, iloitsee second hand-löydöistään, sisustaa aina kun kerkeää, kuvaa paljon ja on erityisen ihastunut mereen ja Suomenlinnaan. Mainostusta kirkosta raidallisiin lasten vaatteisiin, vähin sanoin, monin kuvin, sopivilla kirjotusvirheillä ja aina huumorilla höystettynä.

riikkahaarma@gmail.com

Hae Riikan blogista:

RIIKAN BLOGI SOMESSA

  • Facebook
  • Instagram

Suosituimmat Postaukset

  • ÄIDIN TYLLIHAME METSÄSTYS
  • PIENEN PIENI MÖKKIKEITTIÖ (sis. myös videon)
  • LASTEN PARAS KESÄHATTU
  • ISOT JA PIENET MEHUT KOKO PERHEELLE JA ARVONTA
  • HANKO (osa 1. Bellevue)
  • RATTAAT 4-VUOTIAALLE?
  • PARAS KESÄHATTU X 6 (lapsille ja aikuisille)
  • KUVIA SISKONI JUHLISTA
  • MOSAIIKINVÄRINEN MAKUUHUONE
  • KOTIMME UUDET LASTENHUONEET

Archives

  • ►2021
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2020
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2019
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2018
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2017
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2016
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2015
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2014
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2013
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2012
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu
  • ►2011
    • ►joulukuu
    • ►marraskuu
    • ►lokakuu
    • ►syyskuu
    • ►elokuu
    • ►heinäkuu
    • ►kesäkuu
    • ►toukokuu
    • ►huhtikuu
    • ►maaliskuu
    • ►helmikuu
    • ►tammikuu

Suosikit

suosikkiblogit
  • Bloppshop
  • Eppusenkaapilla
  • Housefive
  • Kasper
  • La Petit Princesse
  • Lähiömutsi
  • Magicpoks
  • Minityyli
  • Muoti mielessä
  • Musla
  • Oi Mutsi mutsi
  • Paikka auringossa
  • Villafox

Theme by 17th Avenue · Powered by WordPress & Genesis